iPhone用 Hardlopen met Evy

ハードロープンメットエビ：ランニングのためのあなたのパーソナルトレーナー

ハードロープンは、ENERGY NVによるiPhoneアプリです。このアプリは、初めて5Kを走るのをサポートする包括的なトレーニングプログラムを提供します。このアプリには、10K、10マイル、ハーフマラソン、フルマラソンなど、25のトレーニングスケジュールが用意されています。これらのトレーニングスケジュールは、経験豊富なスポーツコーチによって設計されており、アプリではデジタルなランニングパートナーであるコーチEvy Gruyaertからの個別指導も受けることができます。

このアプリは、最初のスケジュールでは1〜2分のジョギングとウォーキングから始まり、徐々に40分まで進んでいきます。トレーニング中には、走る姿勢の改善や食事や飲み物の選択に関する有用なヒントも提供されます。

また、このアプリでは、トレーニング中にコーチEvyがあなたの名前で個別にエンカレージメントを行います。さらに、このアプリにはFacebookやInstagramなどで活気あるランニングコミュニティがあり、他のランナーと交流したり、経験を共有したり、ランニングに関する質問に回答を得ることができます。

このアプリでは、トレーニングセッションをApple Healthと同期することができ、Apple Watchでも利用することができます。また、このアプリは1週間の無料トライアル期間を提供しており、iTunesアカウントを通じて月額または年間のサブスクリプションを選択することができます。